Таблетки при смене погоды

Register Forgot your password? Human anatomy. Part 2.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Метеозависимость: симптомы и лечение

Как только после тёплых дней наступают холода, а неделя проливных дождей сменяет солнечная погода, половина нашей редакции в буквальном смысле хватается за головы. Впрочем, врачи настроены не так оптимистично. Специалисты подсчитали, что примерно 44 процента населения планеты страдают от метеозависимости. Это когда из-за резкой смены погоды начинаются головные боли, обостряются хронические болезни, скачет давление, портится настроение и напоминают о себе старые травмы.

О том, что вы метеозависимый человек, легко понять по ухудшению состояния во время перемен погоды. У одних появляется головная боль, у других — покалывания в сердце, чувство нехватки воздуха, а у третьих начинают ломить суставы. К этому прибавляется раздражительность, рассеянность и бессонница, у человека буквально всё валится из рук. Метеочувствительности подвержены как здоровые люди, так и те, кто страдает различными хроническими заболеваниями.

Как правило, у последних симптомы выражены гораздо тяжелее и требуют обязательного лечения. Самочувствие при этом может ухудшаться довольно быстро — буквально за пару часов, а то и минут. Возможны резкие перепады артериального давления как в сторону повышения, так и понижения. Когда резко снижается атмосферное давление особенно часто это бывает, когда после минусовой температуры вдруг становится сразу тепло , уменьшается количество кислорода в воздухе.

На это реагируют люди с хронической кислородной недостаточностью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшие инсульт, инфаркт. Если сосуды здоровы, человек ничего не замечает. Но если он страдает какой-либо болезнью, у него ослаблена или несовершенна иммунная система, нарушен гормональный баланс или обмен веществ, то появляются неприятные симптомы. Перепады атмосферного давления влияют на тонус бронхов — поэтому от них особенно страдают астматики.

Изменения чувствуют новорожденные, подростки, беременные женщины, пожилые люди и те, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата. Известно, что склонность реагировать на колебания погоды может наследоваться по материнской линии.

Тех, кому погодные условия действительно усложняют жизнь, поделили на 3 типа по степени выраженности явления. Самая лёгкая — метеочувствительность — не вызывает значимых ухудшений состояния организма. А лёгкие нарушения самочувствия чаще всего это сонливость и вялость при низком атмосферном давлении можно исправить, к примеру, чашечкой кофе или сном.

Вторая степень — собственно метеозависимость — доставляет уже ощутимые проблемы, которые чашкой кофе не снимешь. Наконец, существуют те, кто страдает метеопатией, которая заставляет принимать лекарства при всяком изменении погоды, а то и ложиться в больницу. Чтобы капризы погоды доставляли как можно меньше проблем со здоровьем, метеочувствительным людям стоит быть особенно внимательными к себе в опасные дни.

Одевайтесь по погоде. Например, тем, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата, важно держать тело в тепле в холодную и влажную погоду. А тем, кто склонен к головным болям, в ветреные дни обязательно нужно надевать шапку и шарф, чтобы избежать спазма сосудов из-за местного переохлаждения. Следите за своим состоянием. Больные артериальной гипертонией и стенокардией должны обязательно дважды в день измерять артериальное давление.

Если давление повысилось, примите дополнительно таблетку. Обычно врачи рекомендуют на треть или четверть больше обычной дозы и тогда метеобури могут пройти стороной. Существуют специальные медицинские препараты, повышающие устойчивость организма к факторам внешней среды — адаптогены.

Наиболее известные из них: элеутерококк, женьшень, пантокрин, апилак, рекрезант и др. Поскольку их основная задача — повысить тонус организма, то принимать эти препараты нужно в первой половине дня. Но помните, что адаптогены противопоказаны при гипертонии и бессоннице. Возможна также индивидуальная непереносимость. Поэтому перед приёмом этих препаратов лучше всё-таки проконсультироваться с врачом. Будьте активны. Не слишком интенсивные физические нагрузки, например, ходьба, езда на велосипеде, гимнастика, йога, позволят улучшить общее самочувствие и поддерживать организм в тонусе.

Как вариант, помогут избавиться от метеозависимости занятия в бассейне. Неплохой альтернативой станут и вечерние медленные прогулки.

В этот период организм разгружается — и эмоционально, и физически, и готовится ко сну, который будет крепче и здоровее. Питайтесь правильно и разнообразно. Для поддержания иммунной системы необходимы витамины и микроэлементы.

Например, такие как аскорбиновая кислота — витамин С, каротин — витамин А, минеральные вещества, микроэлементы, ненасыщенные жирными кислотами. Избыточный вес тоже способствует развитию метеозависимости. А потому стоит сократить количество легко усваиваемых углеводов и отдать предпочтение пище, содержащей пищевые волокна мука грубого помола, мюсли, фрукты, овощи, каши.

В дни магнитных бурь лучше налегать на лёгкую молочно-растительную пищу, а также нежирную рыбу и морепродукты. Дело в том, что тяжёлая жирная пища вызывает прилив крови к органам желудочно-кишечного тракта, обкрадывая клетки коры головного мозга. Как следствие — головокружение, слабость и головная боль. Очень полезны салаты из свежих овощей, фрукты. В пасмурные дни, чтобы уберечься от накатывающей депрессии, можно съесть немного шоколада — универсального средства от хандры.

Неплохо помогает в борьбе с метеозависимостью пчелиный мёд. Он обладает мощным общеукрепляющим действием, стабилизирует нервную систему, тонус сосудов и повышает иммунитет.

Кроме того, мёд повышает устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам, и изменениям погоды в том числе. Наиболее полезны в деле борьбы с метеозависимостью липовый и гречишный сорта мёда. Благодаря этим нехитрым правилам вам больше не придётся зависеть от капризов погоды и магнитных бурь. В своё время ряд учёных провели исследование, чтобы оценить, как на возникновение боли влияют погода, атмосферное давление, влажность, скорость ветра и другие параметры.

И в итоге пришли к выводу, что никакой зависимости между этим нет. Всё дело, заверяют врачи, в эффекте ноцебо, когда заведомо безопасное воспринимается пациентом как что-то вредное, несмотря на то что оно таковым не является. Проще говоря, когда мысли порождают болезнь. Поэтому лучше поискать более конкретные причины перемен в организме: стрессы, нарушение сна, изменения питания, изменение менструального цикла.

Заказать рекламу. Оформить подписку. Читайте нас:. Церкви и храмы закрыты до 31 мая. Нижний Новгород затопило. Карта распространения коронавируса. Чем заняться в самоизоляции. Живой разговор. Дима Зицер Педагог и психолог "Карантин — возможность понять, что важно для вас и ребёнка". Газовый вопрос онлайн. Нижегородская правда. Болезненная погода: рассказываем, как вылечить метеозависимость. Юлия Максимова.

Примерно 44 процента населения планеты страдают от метеозависимости. Откуда же она берётся и как с этим справиться? Симптомы О том, что вы метеозависимый человек, легко понять по ухудшению состояния во время перемен погоды.

Откуда берётся? Как лечить? Наша группа ВКонтакте: интересные новости, живое обсуждение, розыгрыши и призы. Мои источники Яндекс. Яндекс Дзен. Google Новости. Похожие публикации. Подтвержденные случаи коронавируса зарегистрированы в 50 районах и городских округах Нижегородской области. Темы: коронавирус.

Каждый день бригады по всей области совершают больше 2 тыс. COVID не выявили только в трёх районах области: актуальная статистика по заболевшим. Советник губернатора посещала Нижегородскую область с рабочим визитом. Ещё одна клиника начала делать тесты на коронавирус в Нижнем Новгороде. Главное условие для исследования — не иметь симптомов ОРВИ. Министр здравоохранения рассказал, куда обращаться при проблеме с дозвоном в поликлинику.

Давид Мелик-Гусейнов проверил, отвечают ли медучреждения на звонки граждан. Новости дня. Горьковский дуэт: как наш город помог Советской армии одержать победу под Сталинградом.

Прямая речь. Андрей Дахин Политолог. Глеб Никитин Губернатор Нижегородской области.

АНТИФРОНТ: хорошее самочувствие при любой погоде!

Главная Статьи В плену у погоды. Стойко сносить капризы погоды под силу далеко не каждому. Атмосферные колебания способны спровоцировать общее недомогание и обострение хронических недугов. Одни люди более восприимчивы к нелетной погоде; другие же, напротив, сохраняют завидное спокойствие под ударами стихии.

В плену у погоды. Метеозависимость

Как только после тёплых дней наступают холода, а неделя проливных дождей сменяет солнечная погода, половина нашей редакции в буквальном смысле хватается за головы. Впрочем, врачи настроены не так оптимистично. Специалисты подсчитали, что примерно 44 процента населения планеты страдают от метеозависимости. Это когда из-за резкой смены погоды начинаются головные боли, обостряются хронические болезни, скачет давление, портится настроение и напоминают о себе старые травмы. О том, что вы метеозависимый человек, легко понять по ухудшению состояния во время перемен погоды. У одних появляется головная боль, у других — покалывания в сердце, чувство нехватки воздуха, а у третьих начинают ломить суставы. К этому прибавляется раздражительность, рассеянность и бессонница, у человека буквально всё валится из рук.

International neurological journal 3(3) 2005

Мобильная версия Реклама на сайте. Их самочувствие ухудшается из-за магнитных бурь, перепадов давления в атмосфере и других явлений. Разбираемся, как метеозависимым людям пережить перепады погоды с минимальными для себя потерями. Метеозависимость — это чувствительность человеческого организма к резким изменениям погоды. О метеозависимости можно говорить, если изменения в погоде вызывают у человека серьезный дискомфорт, неприятные ощущения и ослабление организма. Как рассказал Amic. Другое дело, степень выраженности, которая зависит от способности организма к адаптации.

Врач медицины неотложных состояний Киевской скорой помощи Виталий Машков рассказал theБабелю, что нужно делать на самом деле и для кого опасна смена погоды.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему болит голова при изменении погоды?

Как метеозависимым людям пережить погодные изменения

Согласие на обработку персональных данных. С остальными заболеваниями получается довольно любопытная история. Сами пациенты в многочисленных исследованиях отмечают, что да, у них, к примеру, усиливается боль в спине перед дождём. Однако когда учёные пытаются выяснить, есть ли такая зависимость, чаще всего это не получается: боль бывает одинаково часто и перед дождём, и в остальное время. Но на самом деле, если всё подсчитать, выяснится, что неприятности случаются с вами не всегда, и вряд ли вас можно назвать выдающимся неудачником, если сравнить с другими людьми.

Регистрация Вход.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ГОЛОВА БОЛИТ от погоды? 7 простых советов

Комментариев: 1

  1. Рысбек:

    Vsevolod, стволы чистят щелочным маслом. Так прямо и называется. Потому знаю, что хозяйственное мыло содержит щелочь. Вроде бы так