Подготовка к чистке печени

Очищение печени необходимо как тем, кто страдает из-за ее зашлакованности, так и с виду вполне здоровым, так как не существует сегодня ни в одном крупном городе человека, у которого все в порядке с печенью. Цель процедуры, проводимой здоровыми людьми — профилактика жизнедеятельности печени. Если здорова печень — здоров весь организм.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Чистка печени: зачем, как, где?

Здоровье печени обеспечивает здоровье и жизнедеятельность всего организма. Наиважнейшие железы в организме — гипофиз, щитовидная и поджелудочная железы, которые способствуют развитию организма, дают ему рост и помогают печени в процессах пищеварения, — парализуются, когда они перенапрягаются, стараясь помочь больной печени.

Печень является своеобразным фильтром для очистки крови, вбирающим в себя все токсины. Поэтому периодическая чистка этого важнейшего органа просто необходима.

Если нормальная работа печени затруднена, нарушается обмен веществ, ухудшается зрение, появляется раздражительность, негативные эмоции, гнев, суетливость, эмоциональная перегрузка, а также неспособность доводить дела до конца, проблемы с творческим самовыражением. Если вы заметили у себя эти признаки, не настало ли время почистить печенку? Своевременное очищение печени гарантирует не только хорошее самочувствие и работоспособность, но и снижение агрессивности, добродушие, терпимость к окружающим.

Любой интенсивной чистке печени в домашних условиях предшествует подготовительный период. Последний этап лучше проводить в выходные.

Хотя чистка эффективна в любой период времени, наивысшая активность наблюдается вскоре после полнолуния, тогда и стоит проводить все очистительные процедуры. Интересно, что полнолуние в феврале обычно выпадает на подготовительные недели перед Великим Постом , который помогает сохранять наведенную чистоту в организме в последующие 48 дней, постепенно прививая привычки правильного питания и умеренных ограничений.

Так что, по окончании чистки печени и после выдержанного Поста засорять свой организм заново вам просто не захочется. Время максимальной суточной активности печени — интервал с 1. В это время суток печень нейтрализует и выводит скопившиеся за день вредные вещества. Все мероприятия по очистке печени, лучше проводить поздно вечером примерно с 21 до 23 Работа нашего организма подчиняется биоритмам. Существует несколько способов чистки печени и желчного пузыря от камней.

Они отличаются интенсивностью и средствами, которые используются для этого. К механическим видам чистки относятся методы интенсивного выведения камней через кишечник тюбаж печени.

Интенсивные способы чистки печени в домашних условиях с психологической точки зрения подходят не всем, а некоторым могут быть даже противопоказаны по физиологическим причинам.

К основным противопоказаниям чистки печени относятся наличие камней большого размера в желчном пузыре, поскольку они могут закупорить желчевыводящие пути, высокая температура, повышенная кислотность, некоторые хронических заболеваний в период обострений, острые заболевания внутренних органов, простудные или инфекционные заболевания, сахарный диабет, сильная головная боль, переутомление, слабость, стресс, тошнота.

Женщинам чистки печени противопоказаны при беременности. Так как чистка — это определенный стресс для организма, не следует проводить ее при болезнях сердца, гипертонии, при заболеваниях воспалительного характера, при менструации.

При наличии хронических заболеваний, и в случае сомнений в возможности проведения чистки печени в домашних условиях, необходима консультация врача. Ниже приведены некоторые советы для мягкого, щадящего очищения печени. Отказаться на срок от недели лучше на период всего Великого Поста, тем более что он уже не за горами от сладкого, жаренного, алкоголя, острого, соленого, продуктов животного происхождения в том числе молочных продуктов.

Пить больше свежевыжатых соков и есть в основном растительную пищу. Здоровая печень ежедневно очищается сама путем выведения желчи. Помочь процессу самоочищения и выведения токсинов поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Есть больше овощей, дающих желчегонный эффект — тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, капуста. А от некоторых продуктов, содержащих эфирные масла, обладающие раздражающим эффектом для печени, лучше воздержаться — это лук, горчица, чеснок, хреном, редисом.

Пить лечебно-столовую минеральную воду , обладающую желчегонным эффектом в соответствии с рекомендациями, указанными на бутылке. Обычно рекомендуют выпивать 1 стакан минералки за полчаса до еды. Оказаться от ужина после 18 00 или делать легкий перекус из овощей. А в течение дня не переедать, тем самым стараться не перегружать печень. Соблюдать регулярные голодания на воде , начиная с 12 часов и постепенно доводить до 36 часов. Этого вполне достаточно чтобы разгрузить печень. В основе этого способа чистки печени лежат рекомендации Геннадия Малахова, но с небольшими изменениями.

Йоговским я назвала его потому, что требует существенных ограничений в еде и силы духа. Этот вариант был предложен на курсах инструкторов йоги основателем Универсальной йоги Андреем Лаппой.

Чистку печени лучше проводить вскоре после полнолуния. А начинать подготовку необходимо за 3 дня до выбранной даты. Итак, с утра 11 февраля сделать очищение кишечника клизма, Шанкпракшалана итд.

В течение 3 дней пить органический яблочный сок, когда хочется есть, и пить чистую, можно минеральную воду каждый раз, когда хочется пить. Процедура очистки печени:. Вечером с 19 до 21 00 вечера подготовить грелку, гр оливкового масла и гр лимонного сока. В течение 2 часов, лежа на правом боку на грелке, выпивать каждые 15 минут по 3 ложки оливкового масла и лимонного сока. Одеться потеплее. Через некоторое время вы почувствуете позывы сходить в туалет, и начнется процесс очистки.

Яблочная кислота способствует скруглению и расщеплению камней, таким образом они не вредят печени и желчному пузырю при движении, а также способствует отеделению всей скопившейся грязи от тканей печени.

Яблоки благодаря клетчатке помогают быстрому опорожнению кишечника. Лимонная кислота обладает еще большими выраженными качествами, чем яблочная. Оливковое масло провоцирует выброс желчи вместе с камнями.

После чистки:. Вечером можно повторить процедуру очистки печени по той же схеме, что и в день полнолуния. После первого раза чистку можно повторить через год.

После 2ой чистки проводить 4 чистки в год по полнолуниям или 2 двойные чистки в год. Двойная чистка. Первая чистка проводится как описано выше. На 3-й день вместо еды пить яблочный сок. На 4-й день повторить полную чистку. Можно перейти к нормальному питанию на 5-й день.

Такой вариант чистки более эффективен. Для приведенного метода применимы все вышеперечисленные противопоказания. Я использовала в этом методе нефильтрованное льняное масло, поскольку оно менее жирное, чем оливковое. Можно также использовать кунжутное или подсолнечное масло. Она самая полезная по составу лечебно-столовая вода для очищения печени и дает наиболее выраженный желчегонный эффект. Я позволила смягчить процедуру чистки печени и в течение дня съедала тарелку рукколы с лимонным соком и яблока.

В яблочный сок я добавляла немного корицы, поскольку она способствует очищению печени и желчегонной системы. Мальцева Юлия — нутрициолог, эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу сертификационный курс по программе Натали Роуз и гормоналному восстановлению Сара Готтфрид , коуч по здоровью.

Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv. Буду рада поработать с вами! Я давно и успешно работаю с женщинами по вопросам нормализации пищеварения, оптимизации веса, восстановления гормонального баланса, поддержания естественной беременности, пищевой грамотности, психо-эмоциональной стабилизации, повышения личной эффективности и качества жизни в целом. Моя мама уже много лет использует этот способ чистки печени, я помню у нее были пигментные пятна на коже, и в какой-то период они сошли.

Касательно клизм — это не вредно для самостоятельной работы кишечника? Способ простой и эффективный. Я делала несколько чисток, если будут вопросы по технике — можете смело спрашивать.

Последний раз — в это полнолуние 15 февраля. От нескольких клизм ничего страшного не будет, но регулярно их ставить не стоит, так как действительно может нарушиться моторика.

Я, признаться, не ставила клизмы, а делала Шанк Пракшалану минералкой Ессентуки Намного приятнее, чем пить соленую воду. Дмитрий, спасибо за комментарий! Как и при наличии любых сомнений относительно метода. Кислота присутствует — как вы не усмотрели?

Таким образом, метод продуман достаточно полно и подходит всем относительно здоровым людям. Больные пусть идут к специалистам. Им никто не предлагает делать это дома. Эту чистку я делала несколько раз и очень удачно. Предварительно, прошла УЗИ и консультацию специалиста относительно противопоказаний.

Если у вас есть негативный личный опыт, расскажите нам. Я стал сам чистить печень яблочным соком и у меня аллергия появилась. От чего не пойму, вроде все правильно делал…Пришлось на аптечные препараты переходить типо овесола. Побочек нет, сам боюсь теперь что-либо делать…. Когда лучше чистить печень? Подписаться на новости и статьи:. Under : Здоровье. Детокс Красота разгрузочные дни. Юлия Мальцева Мальцева Юлия — нутрициолог, эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу сертификационный курс по программе Натали Роуз и гормоналному восстановлению Сара Готтфрид , коуч по здоровью.

Please Login to comment.

Очищение печени

Здоровье печени обеспечивает здоровье и жизнедеятельность всего организма. Наиважнейшие железы в организме — гипофиз, щитовидная и поджелудочная железы, которые способствуют развитию организма, дают ему рост и помогают печени в процессах пищеварения, — парализуются, когда они перенапрягаются, стараясь помочь больной печени. Печень является своеобразным фильтром для очистки крови, вбирающим в себя все токсины. Поэтому периодическая чистка этого важнейшего органа просто необходима. Если нормальная работа печени затруднена, нарушается обмен веществ, ухудшается зрение, появляется раздражительность, негативные эмоции, гнев, суетливость, эмоциональная перегрузка, а также неспособность доводить дела до конца, проблемы с творческим самовыражением.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Благодаря создаваемому в умах и настроениях граждан резонансу тот или иной способ оздоровления становится модным. Но всякий ли модный метод заслуживает быть настолько востребованным, приносит одну только пользу всем вместе и каждому в отдельности? Бесспорно, что большинство модных методик очищения организма несет в себе рациональное зерно. Но любая мода приводит к недоразумениям: человек обращается к методу, не совсем понимая, нужна ли конкретно ему выбранная им система оздоровления и как она будет работать в его конкретном случае. Такой подход требует здравого смысла и некоторых усилий над собой, ведь куда проще пойти на поводу у пресловутого общественного мнения и гордиться тем, что вы шагаете в ногу с модой. А будет ли толк от ваших усилий? Не нанесете ли вы вред своему здоровью вместо ожидаемой пользы?

Очищение печени – как подготовиться

Только после капитальной чистки толстого кишечника можно переходить к чистке печени. Лучшее время для проведения этой чистки — весна, но при необходимости можно выполнять ее и в другое время года. Она необходима как тем, кто страдает из-за ее зашлакованности, так и с виду вполне здоровым, так как не существует сегодня ни в одном крупном городе человека, у которого все в порядке с печенью. Цель процедуры, проводимой здоровыми людьми — профилактика жизнедеятельности печени. Если здорова печень — здоров весь организм. С больной печенью связана масса проблем. Человек раздражителен, гневлив, у него возникают головные боли, повышается давление, возникает стенокардия, возможна импотенция у мужчин или нарушение менструального цикла у женщин, боли в бедрах или коленных суставах, пояснице и половых органах, затруднено мочеиспускание, руки дрожат, быстро устают глаза, наблюдается желтушность склер. Могут быть совершенно обратные симптомы: слабость, чувство бессилия, нерешительность, депрессия, страх, частое головокружение, нарушение координации, слабость ног и мышц, расстройство кишечника, несварение пищи, тошнота, бледность кожи.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении.

ПолiтДумка

В последние годы возрастает популярность различного рода методик по очищению организма и его отдельных органов. Многие дамы читают издания по народной и нетрадиционной медицине, рассказывающие в ярких красках о зашлакованности организма и, вследствие этого, нарушении обмена веществ, болезнях и накоплении лишних килограммов. Чаще всего, такие эксперименты заканчиваются на больничной койке в отделении терапии или хирургии. Особенно опасна в этом плане очистка печени.

Если гидроколонотерапию уместно сравнить с расчисткой фундамента нашего организма, то чистка печени — это промывание и установка мощных очищающих фильтров.

Наше самочувствие, настроение, здоровье находятся в прямой зависимости от функционирования жизненно важных внутренних органов организма. Один из самых важных из которых печень — уникальная железа внешней секреции, выполняющая огромное количество сложнейших функций. Именно этот орган первым принимает на себя удары токсических веществ, что проявляется сбоями и неполадками в его работе. Кроме того, печень страдает от застойных явлений, поскольку в ее клетках могут скапливаться шлаки, токсины и другие вредные вещества, попадающие в организм извне. Во избежание серьезных заболеваний, поражающих печень, необходимо своевременно думать о полноценном очищении этого важного органа в домашних условиях.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Чистка печени в домашних условиях - Доктор Мясников "О самом главном"

Комментариев: 4

  1. nurik74:

    Татьяна, ** втянуть живот (вакуум)** – втягивая живот, уменьшается до минимума объем внутренней полости и увеличивается давление – какой же это вакуум? Это наоборот – увеличение плотности, а не разряжение.

  2. vera_osipova_89:

    …….`•……………….•´

  3. Людвига:

    Вы пишите что я зашел под чужим именем нет это я Конькин Николай Иванович.*+. И рожденный в 1947г. 11июня. В Молдавии но в этот год переехали в Туркмению и живу до сих пор здесь а дети в Питере (Ленинград). живут. вот такие дела.*.+*.+ вот это я собственный персона.*.+ и менять свой логин не собираюсь менять.*.+ меня весь мир знает.*.+пока друзья до связи спасибо что не забываете и желаю вам всем счастья а главное здоровья а остальное все приходящее.*.+так же и Любовь ко всему и к жизни.*.+

  4. Камилла:

    Делаю обертывания дома сама, на предварительно разогретую кожу проблемных участков мажу мед 3 стол.ложки, 1 стол ложка морской соли, 10 капель грейпфрута эфирное масло, 10 капель апельсина, 10 капель кипариса и можно еще 10 капель можжевельника тоже эфирное масло. Потом обернуться в пищевую пленку и минут на 40. Затем делаю еще массаж с антицеллюлитным маслом с использованием силиконовых баночек. Прошла только пять процедур, делаю через день, жду результаты))…